提醒:孩子吃完饭马上午睡易得胃病

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2019-07-29

    目前,固废各细分领域已形成一些值得借鉴的废物管理和处理利用模式,可进一步凝练和推广,解决“无废城市”建设的共性问题。  以餐厨垃圾为例,苏州市形成了“属地化两级政府协同管理、收运处一体化市场运作”餐厨垃圾资源化利用和无害化处理的“苏州模式”。在建筑垃圾管理与资源化方面,河南“许昌金科模式”规范核准制度、加强工地管理,规范消纳处置,推广利用再生产品,涵盖了建筑废弃物的收集、运输、处置和资源化再利用的产业链,实现了从建筑废弃物到再生建筑材料的循环发展。广州在垃圾分类、低值废物管理政策和处理利用方面进行了探索,形成了“广州模式”。此外,安徽界首、湖北荆门的“城市矿产”发展模式,也都为“无废城市”建设奠定了基础。

  各级领导干部要率先垂范、先学一步、先改起来,带头开展批评和自我批评、带头整改,推动形成领导带头、上下联动的生动局面。要以好的作风扎扎实实抓好主题教育,保质保量完成主题教育各项目标任务,确保取得实实在在的效果,给党中央和西藏各族人民交上一份满意的时代答卷。

  它们是全球14座海拔8000米以上山峰中的两位成员,分别为世界第11与第13高峰,隐匿于绵延60余公里的巴尔托洛冰川东侧尽头的C形山谷里。

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  报道称,这是继25日首次试射后,该型导弹的第2次成功试射。这种具有多目标打击能力的中程导弹是一体化导弹研制计划的一部分。

  2019-01-2417:20雄安新区在谋划过程中不仅关注传统基础设施与公共服务,也花费了大量精力关注在智慧化、数字化时代的新机遇。2019-01-1915:44中国以自信开放的姿态,将自身的现代化建设与世界发展的潮流相挂钩,积极参与全球性事务与全球治理,整合全球经验与全球智慧发展中国,同时也积极推动自身发展经验的世界性共享。2019-01-1515:29

  坚持城乡融合、错位发展,确立了1个中心城区、3个城镇组团、38个农村社区、48个特色保留村“1-3-38-48”四级城镇发展体系,优化了城乡空间布局。

  有句话说得很好,“中午不睡,下午崩溃”。 孩子午睡能够让孩子在下午精力充沛,提高注意力,有利于下午的学习。

但是,让孩子吃完午餐马上就睡午觉,并不利于身体健康。   因为刚吃了午饭,胃内充满了食物,消化系统正在撸起袖子加油干,此时血液集中在消化系统,血流速度减慢,血液变得粘稠,心脏、大脑等重要部位的血流量相对减少,此时容易感到犯困。

但是如果立马躺下,孩子的胃比较小,贲门括约肌的压力承受能力有限,很容易引起食物反流,胃液对食道造成刺激,轻则引起不适,重则导致反流性食管炎。

  另外,孩子进入睡眠状态后,机体新陈代谢慢慢减低,而消化系统还处于运转状态,此时午睡容易影响消化,不利于食物的吸收,长期容易导致胃病,也影响午睡的睡眠质量。   正确的方式是:午餐后让孩子先休息20分钟到半个小时,最好进行散步等轻微的体力活动,促进食物在胃内的排空,之后再睡午觉。

  家长要注意,孩子饭后也不能进行太剧烈的身体活动,同样会导致消化不良。 因为剧烈的运动就会迫使血液分布到运动器官去满足运动的需要,造成胃肠道供血不足,消化液分泌减少。 久之,还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。 再者,餐后胃中充满食物,运动时容易发生震动、牵拉肠系膜,会引起腹部不适、腹痛、胃下垂等。